Seniorträffar i Ax två onsdagar i oktober

Österbottens välfärdsområde ordnar två svenskspråkiga seniorträffar i Kulturhuset Ax onsdagen den 2 och onsdagen den 9 oktober, klockan 13–15. Temat är hur du kan främja ett friskt och hälsosamt liv.

De här träffarna är för dig som vill veta om du har riskfaktorer för minnessjukdom eller förhöjd risk att insjukna i övriga folksjukdomar. Visste du att det genom forskning är bevisat att man själv kan påverka sin hälsa och sin framtid med förebyggande insatser?

Österbottens välfärdsområde ordnar två träffar med identiskt program:

• Onsdagen den 2.10 2024 kl. 13–15 (för +70-åringar)
• Onsdagen den 9.10.2024 kl. 13–15 (för +80-åringar)
• I AX mötesrum, Mjölvägen 1 i Bennäs.

Du får information, inspiration och vägledning med målsättningen att leva ett friskt och hälsosamt liv. Seniorträffen är riktad till alla 70-åringar men övriga intresserade är också välkomna!

Begränsat antal deltagare.

Program:

• Kl. 13:00 Seniorrådgivare Camilla Passell önskar er välkomna och informerar om Finger-modellen och egenvård.
• Kl. 13:20 Minnesrådgivare Amanda Granholm presenterar ”Ta hand om din hjärnhälsa”.
• Kl. 13:45 Pausjumppa med kommunens motionsrådgivare Julia Byggmästar och därefter bjuder kommunen på mellanmål.
• Kl. 14:30 Motionens betydelse för hälsan. Julia Byggmästar.
• Kl. 14:45 Seniorrådgivningen – för vem? Camilla Passell.
• Tid för frågor och diskussion.
• Kl. 15 Träffen avslutas.

Anmäl dig via sms till tel. 040 5121596 senast måndagen den 30.9.2024.

Inbjudan till seniorträff 2.10, PDF, 174 KB

Inbjudan till seniorträff 9.10 2024, PDF, 151 KB

Camilla Passell, hälsovårdare.