Motionsrådgivaren Jennifer Storrank och MI-rektorn Pia Boström bjuder in till en dag fylld av rörelse den 11 november.

Välkomna på aktivitetsdagen Move Mix

Boka in lördagen den 11 november i kalendern. Då är det dags för aktivitetdagen Move Mix i Sportis och LKI Arena i Bennäs. Evenemanget pågår kl. 10.00–14.15

Vi börjar med ”presidentens rörelseutmaning” och gemensam uppvärmning. Under dagen finns det möjlighet att träna bland annat löpning, styrka, dans och rörlighet. Lunch finns att köpas i Sportis café, och dagen avslutas med stretchning eller pilates. Under tiden de vuxna tränar har barnen möjlighet att röra på sig i LKI Arenan tillsammans med Lovisa och Emma.

Deltagande i aktivitetsdagen ger vuxna hela 100 poäng i motionskampanjen 675. Barnen har också möjlighet att samla rörelseminuter.

Program för dagen och anmälningslänk kommer i början på nästa vecka!